Schwangerschaft und Geburt

Start: Beckenbodentraining

Mi, 13.01.2021 @ 17:45 – 18:45 – Beckenbodentraining für Frauen jeden Alters Der Beckenboden wird bei der Geburt sehr belastet. Dies kann später Probleme bereiten. Im Kurs erlernst du einfache, zielbringende Übungen, die du im Alltag leicht einbauen kannst. Übrigens: Auch wenn deine Geburt schon länger zurückliegt – für Beckenbodentraining ist es nie zu spät. Bitte Matte mitbringen!  Zeit mittwochs ab 13.01.2021 […]

Start: Schwangerschaftsgymnastik

Mi, 13.01.2021 @ 19:00 – 20:00 – Schwangerschaftsgymnastik Unter Anleitung einer Physiotherapeutin kannst du viele Beschwerden in der Schwangerschaft durch gezielte Übungen lindern. Gleichzeitig wird dein Körper auf die Geburt vorbereitet. Mitzubringen sind eine Unterlage & bequeme Kleidung.     Zeit mittwochs ab 13.01.2021 (4x)19:00-20:00 Uhr Kosten € 48,-/Kurs & Person Leitung Loreen Pamer(Physiotherapeutin) Anmeldung erforderlich Online-Anmeldung: Anmeldebedingungen Bitte melde dich über […]