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Schwangerschaft und Geburt

Start: Fit & Entspannt zur Geburt

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Do, 06.10.2022 @ 18:30 – 19:30 – Fit & Entspannt bis zur Geburt Durch gezielte Übungen kannst du viele Beschwerden in der Schwangerschaft lindern. Gleichzeitig wird dein Körper mittels spezieller Atem-, Entspannungs- und Beckenbodenübungen auf die Geburt vorbereitet und für die Zeit danach gestärkt. Bitte bequeme Kleidung und Matte mitbringen!   Zeit ab Do 06.10.2022 (3x),18:30 – 19:30 Uhr Kosten € 48,-/Kurs & […]

Start: Fit & Entspannt zur Geburt

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Di, 10.01.2023 @ 18:30 – 19:30 – Fit & Entspannt bis zur Geburt Durch gezielte Übungen kannst du viele Beschwerden in der Schwangerschaft lindern. Gleichzeitig wird dein Körper mittels spezieller Atem-, Entspannungs- und Beckenbodenübungen auf die Geburt vorbereitet und für die Zeit danach gestärkt. Bitte bequeme Kleidung und Matte mitbringen! Zeit ab Di 10.01.2023 (3x), 18:30 – 19:30 Uhr Kosten € 48,-/Kurs […]

Start: Rückbildung & Beckenbodenfitness

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Do, 06.10.2022 @ 19:30 – 20:30 – Rückbildung & Beckenbodenfitness Durch eine Geburt wird dein Körper oft stark belastet. Einfache, effektive Übungen für den Alltag sollen dir helfen die Rückbildung zu unterstützen und deinen Beckenboden zu kräftigen. Auch wenn deine Geburt schon länger zurückliegt – für Beckenbodentraining ist es nie zu spät!Bitte bequeme Kleidung und Matte mitbringen!   Zeit ab Do 06.10.2022 (3x), […]

Start: Rückbildung & Beckenbodenfitness

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Di, 10.01.2023 @ 19:30 – 20:30 – Rückbildung & Beckenbodenfitness Durch eine Geburt wird dein Körper oft stark belastet. Einfache, effektive Übungen für den Alltag sollen dir helfen die Rückbildung zu unterstützen und deinen Beckenboden zu kräftigen. Auch wenn deine Geburt schon länger zurückliegt – für Beckenbodentraining ist es nie zu spät!Bitte bequeme Kleidung und Matte mitbringen!   Zeit ab Di 10.01.2023 (3x),19:30 […]

Workshop: Beikost kochen & kosten

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Mo, 17.10.2022 @ 14:00 – 16:00 – Babybeikost kochen und kosten Für Eltern mit Kindern von 0-18 Monaten Wann soll ich mit Beikost beginnen und mit welchen Nahrungsmitteln? Gibt es Tipps & Tricks für die Zubereitung und wie schmeckt das eigentlich? Kann und soll ich weiterstillen? In diesem Kurs werden wir uns intensiv mit dem Thema Beikost und was es für unterschiedliche […]