Zeit für mich

Zeit für mich
09.10.2019, 17:30 - 18:30 Uhr

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Leitung: Claudia Kastler (Humanenergetikerin) www.claudia-kastler.jimdo.com
Termine:
Mi, 02., 09., 16. + 23.10.2019, 17:30-18:30 Uhr
Kosten: € 40,- / Person
(Termine auch einzeln buchbar, dann € 12,-/Termin)
Anmeldung erforderlich!

„Die Verantwortung für sich selbst ist die Wurzel jeder Verantwortung”(Mong Dsi)

In diesem Sinne wollen wir Verantwortung für unseren Körper übernehmen, bewusst Entspannung erfahren, um danach wieder gelassener im Alltag zu agieren. Wir werden unterschiedliche Entspannungstechniken (wie die „Progressive Muskelentspannung nach Jacobson“) kennenlernen und uns eine Stunde Ruhe und Erholung gönnen. Bitte bequeme Kleidung anziehen und eine Decke und Matte mitnehmen.

Anmeldung

Buchungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.

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